DiET terBaik

    Assalamualaikum wbt.... hai semua, harap semua sihat, dah lama rasanya editor tak update entry baru, haiiiisshhhh asik sibok je,hahaha... okay sempena cuti hujung minggu yang indah tapi skrg bru jumaat editor nak share skit diet yang editor lakukan minggu lepas tetapi editor tahu itu diet yang bagus giler. hahaha... ayat ape da aku pakai.....

SAYUR HIJAU.
ye dalam setiap meal kita kena ada sayur yang warna hijau kerana ada kandungan chlorofil yang cukup untuk badan dan zat2 serta vitamin yang di perlukan oleh tubuh kita, jadi di sini editor sarankan sayur yang anda makan kena lebih dari nasi yang anda ambil dan sekali sekala cuba ambil "salad" yang tidak di masak kerana apabla sayur di masak kandungan mineral dalam sayur berkurangan bukan "TIADA" tapi "KURANG".

BEKAM.
yes berbekam ikut sunah Rasulallah, ia amat berkesan untuk mengeluarkan darah kotor dan benda2 kotor dalam badan kita yang menghalang metabolisma menjalankan tugasnya sebagai pencernaan makanan kepada energy, kalau metabolisma kurang bekerja itulah jadinya lemak mudah berkumpul dan toksin juga mudah berkumpul di hati dan seluruh badan.

PUASA.
yes puasa, puasa mengajar diri supaya berjimat ketika membeli makanan, puasa amat berkesan untuk kempiskan perut dan badan akan rasa ringan saja. x kisah la puasa sunat ke, puasa ganti ke, puasa di bulan ramdhan ke janji niat kepada Allah SWT.....

BERSENAM.
yes bersenam, walaupun anda naik turun tangga itu satu senaman, hanya memerlukan 60 minit sahaja untuk satu hari, bersenam lah apa sahaja, lakukan apa sahaja aktiviti yang boleh mengeluarkan peluh, peluh adalah bahan dari perkumuhan oleh kulit kita, jadi ia akan menjadikan kulit kita sihat ketika berpeluh.

TIDUR.
ya, tidur yang cukup badan pun sihat dan memang jiwa dan badan anda bersedia untuk menjalankan rutin seperti biasa selepas anda bangun dari tidur, tidur yang cukup adalah 8 jam.

AIR.
ya memang air di perlukan oleh tubuh, air nie juga macam minyak pelincir untuk membuang najis yang itu lah toksin terkumpul dalam badan anda, jika ia tidak di buang, alamatnya ada masalah la dengan sistem penghadaman atau bahgian bawah anda. tut.... hahaha... air nie juga untuk kulit supaya kekal lembab, dan jangan risau jika selepas anda minum air anda merasakan perut anda tiba2 buncit dan kedepan, nanti mungkin dalam 2-4 jam badan anda akan seperti sediakala.

TOKSIN.
elakkan makanan bertoksin seperti makanan dalam tin seperti sardin dll, air bergas(air berkarbonat), dan lastly jangan makan maknan laut dengan darat, contoh makan ikan pastu makan ayam, makan telur ayam pastu makan ikan, itu lah menyebabkan toksin terbentuk dalam badan anda.

Itu adalah tips dari saya yang bo0leh saya konsikan dengan para pembaca,nak katakan saya terlalu expert bab makanan tidak la tapi anda di galakkan tidak makan sebelum anda mahu tidur supaya perut anda tidak buncit dan lemak anda tidak terkumpul. BERPUASA lah insyallah boleh tapi tidak lah selepas buat semua di atas badan anda macam berketul2 tu, mungkin susut sikit la..
Okay harap tips ini berguna untuk seluruh pembaca di luar sana... Bye... Assalamualaikum..

JUst a SoNg

   Assalamualaikum,ha harap semua pembaca sihat belaka, ha mesti korang tertanya-tanya en tah pape tah tajuk entry kali ini macam biase je bunyinye, YES mmg biasa tapi sebenarnya ini adalah salah satu penyakit rakyat malaysia yang beragama islam, nak kata editor nie jahil agama tak lah, mana yang rasa editor rasa patut sampaikan editor sampaikan,ada sedikit ilmu editor sampaikan.

kes#1= lagu barat di nyanyikan dan mempersendakan islam.
jwpn# ala rilex la setakat lagu tu xde maksud la,bukan dia sengaja pun buat lagu cam tu.. lagi pun rentak lagu sedap apa, feel taw.

Kes#2= lagu asing yang di nyanyikan untuk menyesatkan umat islam.
jwpn#ala rilex la,aku ikot je kot,lagi pun cuma sekadar lagu,bukan murtad pun kn.

Kes#3= lagu merapu di julang dan di sanjung tinggi.
jwpn#ala lagu nie sedap, best kot, menyanyi kuat2 lebih mengalahkan azan kat TV.

JAWAPAN EDITOR= walaupun itu hanya lagu tapi lagu tersebut boleh melemahkan iman kita dan kemungkinan besar boleh mem-murtadkan kita tak langsung kita mendapat dosa sekali. Lagu tetap lagu itu memang betul tetapi penyanyi tersebut memainkan agama kita. Di sebabkan muzik dan irama dia lah menyebakan manusia nie khusyuk sanggup mengabaikan azan, tengah azan nie dia boleh menyanyi tak tentu hala. Aztaghfirullah.... hadoyai... sedeyh rasanya bila ada juga kawan2 menjawap macam di atas. sekarang ramai artis yang kita tahu yang tengah berjuang untuk melalaikan anak adam di malaysia nie. Bukan editor suruh berubah, x, tapi cuba kita lihat, dia dah menghina agama kita, nak memurtadkan kita lepastu kita nak sokong dia?mmg x la kan.

ConcePt and CulTure

    Assalamualaikum wbt.... ha sekian lama termenung blog nie last2 dah tau apa nak buat untuk entry kali ini, kali ini editor nak mengetengahkan kepada saudara saudari tentang Fesyen di dunia, fesyen amat menyeluruh konsepnya, contoh kita mereka suatu koleksi untuk peragaan, sebagai seorang pereka editor rasa sesekali harus juga meletakkan unsur budaya lain dalam koleksi... Ramai pereka tempatan kita cuba mengetengahkan unsur budaya seperti Timur tengah, Russia, Korea, Africa dan sebagainya. 

  Lelaki mahupun perempuan juga boleh membeli baju yang berkonsepkan budaya, contoh editor ada membeli baju cotton dan bermotifkan corak abstrak bersegi(triangle),dan seluar straight cut, tambah aksesori gelang tenun untuk gaya lelaki, lengkap apa, santai dan rilex. Memang konsep tahun ini cuba di ketengahkan konsep 'longgar' dan terang, ha bercerita tentang terang, warna juga memainkan peranan untuk sesebuah budaya, as example red in chinese as prosperity dan wana hijau muda dan biru gelap boleh di ciri2kan di negara Africa, bukan sahaja warna dimainkan malah corak juga di guna pakai dalam melambangkan sesebuah budaya. Apa2 pun mari kita lihat koleksi yang berunsurkan budaya dari negara lain.

Okay boleh nampak tak dari top to toe, everything boleh menggambarkan ciri2 budaya luar negara, budaya di expresikan pada pakaian.. Dramatik... Harap pemuda dan pemudi di luar sana boleh cuba meng-expressikan diri anda ke dalam budaya yang penuh dramatik dan unik. Selami untuk menimba sesuatu yang baru. Maaf lah kerana editor dah edit entry ini dan meminta gambar dari sumber bernama.. hehehe....Bye.... Assalamualaikum wbt..